Cura de slabire

Autor: Ileana Serbanescu-Berar
Editura: Semne
Numar pagini: 94
Stare: foarte buna
Exista un numar impresionant de obezi ce cauta sa slabeasca foarte repede, utilizand diferite retete "miraculoase", in detrimentul sanatatii lor. Dietetica, astazi, are, de fapt, un fundament stiintific solid si pune accentul pe o alimentatie rationala si corect orientata, iar recomandarile de intocmire a unui regim alimentar si de preparare dietetica a alimentelor trebuie facute astfel incat sa nu devina daunatoare organismului. Prin notiunile de alimentatie prezentate, lucrarea este menita sa orienteze corect cititorul, pe baza cunostintelor actuale din domeniul nutritiei.

Scopul acestei carti este de a veni in sprijinul obezilor care, printr-un regim bine echilibrat, vor putea trai si activa in conditii optime toata viata, astfel ca eforturile depuse de ei pentru a avea o greutate normala sa nu fie inutile. Lucrarea de fata, intr-un stil curgator, plauct si convingator, pune la dispozitia lor, dar si a publicului larg, interesat, informatiile necesare pentru o adevarata cura de slabire.

Este a opta carte de popularizare scrisa de Ileana Serbanescu-Berar, specialist principal in nutritie si dietetica.